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这些行为伤肾,快看看你在做吗?

这些行为伤肾,快看看你在做吗?

 

小刘今年在公司体检时发现自己的体检数据异常,进一步去医院检查,医生给的初步诊断结果是慢性肾衰竭,高血压肾病。小刘就非常地纳闷,自己怎么会患上肾衰竭呢?到底是吃什么造成的肾衰竭呢?下面就给大家讲一讲哪些行为伤肾?

肾脏是位于人体腹腔后脊柱两侧,左右对称各一。它们是有很多细长的毛细血管组成,上面还有许多孔洞,像一个筛网一样,因此又被称之为“过滤泵”

 

 

伤肾的行为有哪些?

首先是大鱼大肉,蛋白质太多,虽然蛋白质是人体的营养的必需品,重视蛋白质的摄入本身是没有错的,但是不代表高蛋白食物吃得越多越好。长期的大鱼大肉,蛋白质摄入过多,甚至超标反而会给肾脏带来负担,如果肾脏长期处于超负荷的状态的话,肾脏难免会出现各种问题。

其次就是经常的憋尿,喝水少,很多上班族就是工作忙起来或者环境不方便,就经常憋尿。殊不知憋尿过久就会引发膀胱压力高,压力反射紊乱和逼尿肌功能下降,就会影响输尿管膀胱的机制,导致尿液的反流,引发肾炎。

 

 再次就是日常饮食偏咸口,日常中的百分之九十的咸食是由肾脏来完成代谢的,肾脏的工作量是有限的,吃得过于咸,肾脏的负担就会加重。再加上盐中的钠会滞留水分,水分不易排出,所以又进一步加重肾脏的负担,从而导致肾功能的退减。

最后就是平常患有其他疾病滥用其他药物引起的肾小管间质损害,诱发了急性的肾衰竭。尤其是一些抗生素,解热镇痛类、降压等药物,对于肾脏都有可能造成直接的损伤。

 

肾功能受损的征兆有哪些呢?

判断肾功能的好坏可以通过一些关键的指标来反映,比如像尿液的检查、血常规、肾脏B超检查等都可以判断肾脏的异常。当然除了这些常规指标,一些日常症状,也是可以判断肾功能的好坏。比如尿中泡沫增多,久久不散时,无缘故地血压升高时,尿量少、夜尿多,浑身乏力时。这些都是肾功能损伤的前兆。

肾脏是非常“能忍”的,一般只是轻微的炎症,肾脏自身就能消化掉,身体不会出现明显的反应。所以当发现身体突然出现某些症状,并没有出现好转,就要注意了,尤其是那些经常大鱼大肉、饮食中偏咸口的人群,更要将肾脏检查作为常规检查来看待。

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联系方式:

信息编号:4733 

信息来源:山东省立医院

咨询热线:0531-87938911

所属地区:山东 » 济南市 » 槐荫区

信息分类:肾病科 » 肾炎

更新时间:2021-11-29 09:00(IP 113.128.203.*-山东济南 )

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